気分が落ち込んだ時に！モチベーションシート作成のすすめ。

皆さんは気分が落ち込んだ時にどうされていますか。気分が落ち込んだ時のために、対処法としてモチベーションシートというものを一緒に作ってみましょう。シャイニング独自の対処法もご紹介します！